A dança é uma atividade natural do ser humano e vai além do exercício físico, sendo uma
forma de arte e expressão.
O Jazz é uma modalidade de dança que tem se tornado mais conhecida nos últimos anos,
principalmente por sua popularidade na Televisão, Filmes e Musicais.

Teve suas origens na África, por meio de manifestações dos escravos, que dançavam em
rituais e como diversão. Essa cultura foi levada aos Estados Unidos a partir do século 18,
onde fortaleceu e formalizou-se. A Broadway e o Cinema Musical passaram a utilizar da
força e atração dessa modalidade em suas coreografias, e contribuiram em grande parte
para sua popularização.
O Jazz tem como elemento principal o improviso. Suas caracterísicas de espontaneidade,
diversidade de movimentos e estilos tornam a modalidade atrativa para diversos públicos.
A influência das danças africanas na dança jazz é evidenciada em suas características,
como os pés descalços, joelhos flexionados, improvisação e liberdade de movimentos, e
uso de expressões corporais individuais. No Jazz, os movimentos dos bailarinos variam de
lentos e graciosos a ágeis e rápidos. Para aperfeiçoar esses movimentos é utilizada a técnica
clássica, com a finalidade de dar ao bailarino uma maior consciência corporal, tornando
seus movimentos melhores, mais definidos e amplos. Porém as músicas são comumente
adaptadas para o ambiente mais relaxado das aulas.
Quem pode dançar Jazz?
É um estilo de dança ideal para quem procura se divertir, socializar e aprender ao mesmo
tempo, não tem limitações de idade e biotipo, e tem a vantagem de exercitar o corpo inteiro,
pois traz a mistura da arte e do exercício físico, que pode agregar saúde, bem-estar e
consciência corporal de quem pratica. É uma atividade aeróbica que promove a queima
calórica, fortalecimento da musculatura, melhora da flexibilidade, postura e equilíbrio,
proteção das articulações, e traz benefícios especialmente, para a mente. Ninguém dança
estressado, é comum o aluno sair da aula muito mais alegre do que quando entrou.
A Academia Performance oferece aulas de jazz em diversos horários, com turmas de
iniciante a avançado, e todas as idades! Venha participar!

‘Eu louvo a dança, pois ela liberta o ser humano do peso das coisas, une o solitário à
comunidade. Eu louvo a dança, que tudo pede e tudo promove; saúde, mente clara e uma
alma alada. Dança é a transformação do espaço, do tempo e do ser humano.” Citação de
Santo Agostinho, que comprova que a dança encanta pessoas desde que o mundo é mundo.

Professora de Jazz Mariana Mattos graduando Educação Física-FAPI