Quem fala sobre dança de salão e seus benefícios à saúde é a professora de dança Gorette von Gal
bailarina há mais de 20 anos e proprietária da academia Performance.
As aulas de dança de salão envolvem vários ritmos de dança, sendo os 4 ritmos básicos; forró, soltinho,
bolero e samba, e os demais como; salsa, zouk, mambo, tango, lambada, entre outros.

Gorette que é formada em educação física e especialista em fisiologia do exercício com mais de 20
cursos na área de dança, no ano passado esteve estudando dança de salão com o professor Jaime
Arôxa e relata os benefícios da dança que além do fator motivante também trabalha tanto a parte
psicológica, social, emocional como melhora coordenação motora, o ritmo, musicalidade, amplitude
articular, além da capacidade cardiorespiratória, atuando no controle da pressão arterial, diabetes e
obesidade.
Sendo assim além do prazer em aprender a dançar ainda traz uma série de benefícios fisiológicos,
melhorando também auto estima e até mesmo a relação a dois.
A Academia Performance oferece aulas de dança de salão para grupos de alunos iniciantes,
intermediários e avançados e também aulas particulares para casais.A Performance fica na AV. cel
Fernando Prestes 265, no centro de Pinda, telefone 012 3645 3377.